Mettre en avant l’un des piliers du yoga

« Asana »

Si je suis très attachée à d’autres piliers du yoga et à ses principes, le site a néanmoins pour but d’exposer, voire traiter des « Asanas » (postures), de la posture la plus avancée à la plus extrême selon mes capacités ainsi que ceux de mon partenaire qui y contribue.  Pour cette raison que j’ai volontairement omis les autres aspects de l’univers yogique pour ne pas s’écarter du thème principal.

Partager un peu de mon parcours & expérience, mon approche avec la contorsion

La contorsion étant une discipline se rapprochant étroitement de la pratique du Yoga (à quelques différences près), le but est de démontrer qu’on peut façonner son corps à tout âge grâce au yoga, aux exercices d’assouplissement répétés, et ce,  jusqu’à développer une très grande souplesse, voire une extrême souplesse, ce qu’on appelle (on l’aura compris) : contorsion.

Transmettre le peu de savoir que je possède

Bien que je reste une éternelle ignorante, que j’ai encore beaucoup de choses à apprendre ; que je n’ai pas la science infuse, j’ai souhaité tout de même transmettre ce que j’ai pu acquérir comme connaissance en quelques petites années en espérant qu’elles seront tout aussi bénéfiques à ceux qui veulent suivre cette même voie, celle menant jusqu’à la contorsion.