Zentaï & Souplesse extrême

David, partenaire Yogi-Contorsionniste

Postures avancées & exercices d’assouplissement

Âge avancé et contorsion, est-ce incompatible ?

  Avoir un âge avancé n’empêche absolument pas d’acquérir une grande souplesse (la souplesse pouvant s’améliorer à tout âge) ; les résultats prendront seulement plus de temps contrairement aux plus jeunes (les enfants) pour qui le corps a une bien meilleure mémoire, pour qui la souplesse se développe plus facilement. Toutefois, il faut être beaucoup…

Page 8 sur 8« Première page...678