Zentaï & Souplesse extrême

Partenaire Yogi-Contorsionniste

Photos inclassables

Pose du scorpion, Yoga,

Très fière de lui

En pleine progression côté souplesse « Parce qu’il n’y a pas que les femmes qui s’assouplissent. 🙂 » Depuis un certain temps, mon partenaire de contorsion (David) progresse assez bien, et surtout assez vite pour ce qui est de la souplesse arrière du dos et j’avoue qu’il a de grandes facilités de ce côté-là mais…

S’échauffer, pas toujours nécessaire

  Quand on parle d’échauffements, c’est bien souvent prendre une bonne vingtaine de minutes pour aller se dégourdir les pattes, courir, sauter, danser, bref, tout ce qu’on veut tant qu’on bouge. Tout ceci pour prévenir le risque de blessures, éviter de douloureuses courbatures, des crampes, des élongations mais aussi pour améliorer sa condition physique lors d’une séance de…

Humour yoga extra-terrestre

David, mon nouveau partenaire

Comme on a déjà pu le lire dans certains articles, j’ai un partenaire de contorsion (pour l’instant virtuel) depuis avril de cette année, donc depuis quelques mois. À la base, je ne cherchais pas spécialement un partenaire puisque je souhaitais juste échanger avec une communauté qui partage la même passion que moi pour la contorsion…