Quand le grand écart facial semble impossible à réaliser

  Si le grand écart facial séduit et reste le plus impressionnant, il n’est par contre pas aussi accessible que le grand écart latéral. Parce que la difficulté de ce grand écart, c’est qu’il ne s’agit pas uniquement de stimulations musculaires, mais aussi articulaires. Son acquisition demande donc un certain entraînement quotidien pouvant être long, douloureux et parfois même inaccessible pour les plus découragés. Sa réalisation dépendant en partie de la structure anatomique de l’articulation de la hanche) et nous ne sommes pas tous égaux génétiquement. C’est ainsi. À en comprendre qu’il faut oublier ces fausses promesses qui sont faites (trop souvent d’ailleurs) de pouvoir l’acquérir en un temps record, parce que son acquisition demande beaucoup de travail, beaucoup d’effort, beaucoup de temps. Et ce n’est pas grave si le chemin est encore long. La contorsion offre de nombreuses autres possibilités qui se passent très bien du grand écart facial. …