Depuis avril 2017 que David est mon partenaire de contorsion, de coeur ♡, mon élève apprenti contorsionniste, celui que je façonne et qui m’accompagne dans mon parcours tout comme je l’accompagne et l’oriente pour le sien et avec qui j’ai des projets communs. Comme moi, il apprend, pratique la contorsion pour devenir à son tour très flexible. Vous pouvez suivre son évolution, ses progressions, ses quelques exercices d’assouplissement et figures de contorsion qu’il réalise. Je lui donne bien évidemment les clés pour y parvenir et à lui de les utiliser pour toujours progresser. Les résultats dépendront uniquement de ses efforts. Je ne peux que l’aider, l’encourager et toujours le motiver pour persévérer.

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Lotus + Kitty pose (Variation)
Lotus (variation)
Elbow Stand (Prép.)
Kitty pose (variation)
Chest Stand t2 (Prép.)
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Pose du Cobra
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Chest Stand t1 (Prép.)
Contorsion : Elbow Stand Bridge (Training)
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Contorsion : Bridge (le pont) Training
Eka Pada Raja Kapotasana (Exercice)
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