Après le Chest Stand, le Triple Fold

  Depuis quelques jours, je parviens enfin à réaliser parfaitement une pose qui était pour moi mon premier plus grand objectif : le Chest Stand mais avec les pieds complètement posés au sol, pose basique de contorsionniste qui me faisait déjà rêver quand je n’avais encore, il y a trois ans, aucune souplesse arrière du dos. Bien évidemment, je ne m’arrête pas là puisqu’il y a d’autres poses que je souhaite réussir mais qui me demandent à acquérir encore beaucoup de souplesse ; mais je peux dire que l’essentiel est fait puisque le Chest Stand, c’est quand même la base dans l’apprentissage…

Le bon partenaire

  Comme on a déjà pu le lire dans certains articles, j’ai un partenaire de contorsion (pour l’instant virtuel) depuis avril de cette année, donc depuis quelques mois. À la base, je ne cherchais pas spécialement un partenaire puisque je souhaitais juste échanger avec une communauté qui partage la même passion que moi pour la contorsion ou encore le yoga à son extrême (veux toujours tout faire à l’extrême, suis insupportable). J’avais déjà échangé avec des gens sympas, parfois beaucoup moins, voire des gens aux odeurs nauséabondes (ils se reconnaîtront), et heureusement, je suis extrêmement sélective (et croyez-moi, il le…

Tous à poil !

Tous à poil ? Oui, enfin presque, et quant à moi, oui, mais pas partout pour autant. En tout cas, nous serons tous d’accord sur le fait qu’en ce moment il fait extrêmement chaud au point que le port de vêtements pendant le sport, c’est très difficile, en tout cas pour moi, ça l’est, et c’est limite insupportable, mais heureusement à la maison toute seule, je peux me permettre de me trimbaler les fesses à l’air pour pratiquer (Yoga & Contorsion). Si si, cela se fait et ce n’est pas moi qui vous l’apprendrais mais c’est la « déesse blonde…

Un peu d’organisation

Depuis que je partage, je passe beaucoup plus de temps sur la toile ; chose évidente puisqu’il me faut m’occuper du site (mises à jour, vérifications, corriger divers petit soucis quand il y a, écrire, publier des photos, trier et approuver ou pas les commentaires…), échanger et partager sur les réseaux sociaux (répondre aux messages privés et publier), consacrer du temps à mon partenaire de contorsion, et c’est sans compter mes autres activités, apprentissages, obligations, loisirs, entraînements, etc.. Et là, suis bien obligée de m’organiser, même si je n’aime poooooo ça. Je ne suis  pas la reine de l’organisation. Il y…

Quand menstruation et souplesse ne font pas bon ménage

    Il y a toujours dans le mois quelques jours durant lesquels je ne peux que très peu m’entraîner. Parce que je suis beaucoup trop fatiguée  (pour ne pas dire affaiblie), irritée et bien souvent sujette aux douleurs, ce que connaisse bien évidemment beaucoup de femmes de ce monde. Écartée de tout entraînement intensif, je me consacre tout de même et uniquement à mes grandes faiblesses, là où je ne suis pas encore très à l’aise, comme ces derniers jours, c’était mon grand écart facial en oversplit sur deux exercices que j’ai en priorité travaillé ainsi que le backbend (contorsion…

À chacun sa méthode

  En contorsion, il n’est pas rare de trouver des divergences, car comme déjà dit dans un article, les chemins menant à la voie de la contorsion sont multiples, et à cela s’ajoute tout ce qui peut différer d’un pays à un autre. Que l’on soit gymnaste, yogini, danseuse, amateur etc.. il est évident que l’on aura pas la même approche, pas le même enseignement et pas la même méthode pour pratiquer si on veut s’aventurer dans l’univers de la contorsion. Il n’y a donc pas de mode d’emploi unique pour tous si ce n’est quand il est question de…

Se prendre en photo, une course contre la montre

Contorsionnée, il n’est pas toujours évident pour moi de me prendre en photo, ce que beaucoup d’autres connaissent très certainement. Bien que j’utilise un retardateur, cela ne suffit pas toujours et c’est bien souvent que je fais une course contre la montre car je n’ai à peine que dix secondes pour me mettre dans une position de contorsion. Certaines positions comme celles apprises que tout récemment demandent toujours beaucoup de douceur donc bien plus que dix secondes surtout en ce qui concerne la contorsion arrière avec laquelle je suis extrêmement prudente car pas toujours très à l’aise, et tant qu’une…